KHỎE & ĐẸP

Mỹ phẩm OHUI-WHOO

Các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

 Làm đẹp da không chỉ dành thời gian đi spa, xoa kem dưỡng da, để có một làn da tươi trẻ, mềm mại bạn cần tạo cho mình thói quen chăm da hằng ngày. Sau đây là những thao tác chăm sóc da cơ bản hằng ngày bạn nên tạo thành thói quen cho mình:

Buổi sáng:

- Dùng sữa rửa mặt để rửa sạch chất nhờn do da tiết ra trong suốt đêm qua.

- Xoa kem dưỡng da. Nếu kem dưỡng da không chứa chất chống nắng thì bạn nên xoa thêm kem chống nắng. Bạn nên tạo cho mình thói quen xoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, vì ánh sáng từ cửa sổ cũng làm da đen đi.

- Sử dụng kem dưỡng mắt. Nó có tác dụng ngăn ngừa ánh mặt trời và mất nước cho làn da nhạy cảm vùng mắt, ngăn ngừa vết nhăn trên khóe mắt.

Bạn nên thủ một bình xịt khoáng cho những người da thiếu nước do ở môi trường có điều hoà nhiệt độ hoặc giấy thấm dầu cho những người bị da dầu.

Buổi tối

- Tẩy trang là việc đầu tiên quan trọng nhất, đặc biệt là khi bạn thường xuyên trang điểm. Nên dùng nước tẩy rửa đặc biệt và thêm một lọ nước hoa hồng.

- Bôi kem dưỡng da cho cả da mặt và da mắt, nhưng sau đó rửa phần mắt. Kem dưỡng da chuyên biệt dùng cho mắt thường bôi 15 phút.

- Cũng không quên xoa kem dưỡng thể, trước đó bạn nên tắm sạch sẽ và massage nhẹ nhàng làn da, chú ý ở cổ, lưng bàn tay, gót chân, đầu gối, khuỷu.

Một tuần, bạn nên đắp mặt nạ hai lần và nếu có điều kiện đi spa thì không nên làm quá 2 lần 1 tháng.


Mỹ phẩm OHUI-WHOO

Những điều cần tránh để có một làn da đẹp
- Thuốc lá. Sử dụng thuốc lá quá sớm so với lứa tuổi sẽ gây hại nặng nề cho làn da của bạn. Nicotin trong thuốc lá sẽ ngăn chặn dòng chảy của oxi đến da của bạn.

- Quên mang theo kem chống nắng. Bên cạnh việc sử dụngkem dưỡng ẩm, một tuýpkem chống nắng với SPF từ 30 trở lên phải trở thành vật bất ly thân đối với bạn. Ngay cả trong mùa đông, hay ngay cả khi bạn chỉ ở ngoài trời có vài phút mỗi ngày,kem chống nắng luôn là loại mỹ phẩm vô cùng cần thiết.


- Quên chăm sóc bàn tay, cổ và vùng ngực của bạn. Đây là các vùng da có quá trình lão hoá nhanh nhất, vậy nhưng không phải ai cũng chăm sóc chúng cẩn thận. Vitamin A và vitamin C là một trong những chất quan trọng và cần thiết cho những vùng da đó của bạn.


- Nặn mụn trên khuôn mặt. Nhiều phụ nữ đã mắc sai lầm khi nhìn thấy một cái mụn nhỏ xíu trên mặt mình. Điều đó vô cùng nguy hiểm, bời lẽ khi nặn mụn, da bạn bị tổn thương, chỗ bị thương sẽ tạo ra bã nhờn nhiều hơn. Chúng sẽ làm bít lỗ chân lông, và một loạt những cái mụn khác sẽ xuất hiện chứ không chỉ 1 cái như ban đầu. Một chất tẩy rửa nhẹ nhàng và phù hợp cho loại da của bạn sẽ khiến cho da bạn sạch hơn và cái mụn đáng ghét sẽ biến mất ngay tức khắc. Nếu bạn còn băn khoăn về cách chọn kem, hãy tìm đến chuyên gia da liễu, họ sẽ giúp bạn. Cuối cùng, cũng là quan trọng nhất, là việc quên rằng làn da là phần lớn nhất và đóng một vai trò trong cơ thể bạn. Hãy đối xử với chúng thật tử tế bạn nhé!

Mỹ phẩm OHUI-WHOO

CHĂM SÓC DA KHI THỜI TIẾT CHUYỂN MÙA
Những giai đoạn chuyển tiếp của thời tiết sẽ có tác động đến vẻ đẹp của làn da. Tuỳ theo từng thời điểm, mỗi cách làm đẹp và chăm sóc da sẽ giúp bạn khắc phục được sự cố trên.

Giữ ẩm da khi thời tiết nóng: thời tiết nóng làm da bị mất nước và gây ra một số bệnh lý về da như chàm, vảy nến và viêm da đồng tiền. Để tránh da bị quá khô, hãy tắm vòi sen nhanh và vỗ nhẹ cho da khô. Tắm dưới vòi sen quá lâu sẽ làm khô da và gây viêm ngứa da. Tốt nhất, hãy dùng sản phẩm chuyên biệt giữ ẩm toàn bộ cơ thể dành cho da khô và chỉ sử dụng đối với vùng da thật sự cần chăm sóc như nách và vùng kín. Nếu một vùng da nào đó bị ngứa hoặc khô, tránh dùng xà bông.

Giữ ẩm da là điều cần thiết vào thời điểm này và cần giữ ẩm mỗi ngày. Tránh sử dụng lotion có nguồn gốc từ nước sẽ làm da thêm khô giống như tắm vòi sen. Hãy dùng dầu trẻ em hoặc chất giữ ẩm có nguồn gốc từ dầu trong vòng ba phút khi tắm hoặc tắm vòi sen giúp duy trì độ ẩm cho da. Bạn nên chọn sản phẩm từ cây lô hội, bơ hoặc dầu quả hạnh đều rất tốt. Tuy nhiên, tránh để da quá ẩm sẽ làm hại da.

Mẹo nhỏ: duy trì độ ẩm trong nhà bằng cách dùng máy hút ẩm cũng là cách giữ ẩm cho da.

Dùng chất tẩy rửa giữ ẩm hoặc chất làm se da khi thời tiết ấm: nếu thời tiết ấm, ẩm ướt nên tắm vòi sen hai lần trong ngày và dùng chất tẩy rửa hoặc thanh tẩy cơ thể chứa thành phần axít salicylic. Nếu thời tiết ấm, khô nên tắm nhanh dưới vòi sen nước mát hơn và thoa da toàn thân với dầu trẻ em hoặc chất giữ ẩm có nguồn gốc từ dầu sau khi tắm hoặc tắm vòi sen. Mỗi khi ra ngoài cần đeo kính và thoa kem có chỉ số chống nắng tối thiểu là 15SPF. Nếu da bị cháy nắng, cần tẩy rửa vùng tổn thương với xà bông nhẹ có chất giữ ẩm và nước mát. Sau đó, dùng lotion làm dịu da chiết xuất từ lô hội hoặc kem thoa chứa hydrocortisone giúp bớt đau và sưng phồng.

Mẹo nhỏ: tránh phơi da quá nhiều dưới thời tiết nóng và ẩm ướt sẽ gây phát ban do các tuyến mồ hôi trên da bị tắc nghẽn.

Tẩy rửa da khi thời tiết ẩm ướt: khác với thời tiết khô, độ ẩm luôn dư thừa khi thời tiết ẩm ướt và cơ thể tiết ít mồ hôi hơn. Hơi ẩm làm lỗ chân lông hoạt động quá tải do phải sản sinh nhiều mồ hôi làm mát cơ thể khiến các lỗ chân lông nở to, đặc biệt đối với da dầu. Nếu da tiết nhiều mồ hôi và dầu, cần vệ sinh da tối thiểu 1 lần/ngày, dùng nước ấm và chất tẩy rửa không chứa chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông như loại có chứa axít alicylic giúp bong tróc da nhẹ nhàng. Nếu da có mụn, hãy dùng chất tẩy rửa hoặc thuốc chứa thành phần benzoyl peroxide, hoá chất loại trừ vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, cả benzoyl peroxide và axít alicylic có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì thế tốt nhất hãy dùng những sản phẩm này vào buổi tối và đeo kính mỗi khi ra ngoài.

Mẹo nhỏ: với da dầu, tránh dùng chất làm ẩm da. Tuy nhiên, khi có tuổi bạn cần làm ẩm da mỗi ngày ngay cả với da dầu. Sản phẩm làm ẩm da thường chứa dầu, nhưng nó không làm mất chất dầu có lợi cho da của bạn.

Làm ẩm toàn thân khi thời tiết lạnh: thời tiết lạnh tác động đến da tương tự như thời tiết khô nóng. Nó làm da dễ bong tróc và khô sần. Khi thời tiết lạnh kéo dài, bạn thường tắm vòi sen nước ấm, nhưng điều này sẽ làm cho da khô hơn. Vì thế, tốt nhất nên tắm vòi sen nhanh và điều chỉnh nước ở nhiệt độ vừa phải đồng thời dùng chất rửa ẩm da toàn thân. Sau khi tắm vòi sen hoặc tắm, dùng dầu và lotion thoa lên da để duy trì độ ẩm và chất dầu của da sẽ tốt hơn các chất giữ ẩm khác, chúng đồng thời giúp ngăn ngừa nước bốc hơi trên bề mặt của da. Nếu da bạn bị ửng đỏ, chai, bong tróc hoặc nứt nẻ do khô, hãy dùng chất giữ ẩm chứa thành phần axít lactic, urea, bơ hoặc lô hội khi cần thiết. Nếu da có dấu hiệu tổn thương trầm trọng, hãy nhờ bác sĩ kê toa loại kem giữ ẩm thích hợp.

Mẹo nhỏ: những sản phẩm chăm sóc da thích hợp vào thời tiết nóng hoặc ấm sẽ phù hợp khi da bạn bị khô và kích ứng vào mùa lạnh. Nếu việc chăm sóc da thường ngày vào thời tiết ấm gây ửng đỏ, ngứa ngáy hoặc bong tróc da, hãy thử thay đổi sang sản phẩm nhẹ và không chứa chất tạo mùi.
Hoàng Mơ
(SGTT) 
Mỹ phẩm OHUI-WHOO

ĐỂ SỞ HỮU LÀN DA ĐẸP
Thật may mắn cho những ai sở hữu làn da đẹp tự nhiên nhưng còn may mắn hơn cho những ai biết nâng niu và chăm sóc nó.
 
Làn da đẹp tự nhiên giúp bạn có thể tự tin trong những năm 20 tuổi, tuy nhiên, nếu không biết chăm sóc đúng cách, bạn sẽ khiến làn da đang mơ ước của mình phải đối mặt với các nguy cơ lão hóa da nghiêm trọng do tác động của môi trường, mỹ phẩm và cả thực phẩm. 

Vì thế, việc chăm sóc da không bao giờ là sớm, hãy bắt đầu từ khi mới 20 để đến năm 30, bạn có thể vẫn tự hào về làn da đẹp.Sau đây là những lời khuyên bổ ích của những người sở hữu làn da đẹp: 

1. Tập thể dục: Những người có làn da đẹp cho rằng họ tập thể dục ít nhất mỗi tuần 3 lần để duy chỉ làn da rạng rỡ, mạnh khỏe. Đặc biệt, xu hướng phụ nữ hiện đại thường tập yoga như là một cách thư giãn, bảo vệ nhan sắc, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

2. Rửa mặt đúng cách: Hãy luôn giữ da mặt sạch là một bí quyết hoàn hảo cho một làn da đẹp. Luôn rửa mặt 2 lần mỗi ngày với xà phòng dịu nhẹ và không bao giờ đi ngủ khi chưa rửa mặt sẽ giúp da hạn chế được nếp nhăn và đốm nâu.Lưu ý rửa mặt đúng cách để có làn da đẹp. 

3. Sử dụng nước hoa hồng: Nhiều người cho rằng đây là bước có thể bỏ qua nhằm tiết kiệm thời gian và tiền bạc, nhưng những người da đẹp lại chứng minh ngược lại. Bởi nước hoa hồng giúp cân bằng độ H, và khi không sử dụng, bạn có thể thấy da khô héo và thiếu sức sống hơn hẳn. 

4. Dùng kem chống nắng: Phụ nữ có làn da đẹp biết bảo vệ mình trước ánh nắng mặt trời. Quần áo, mũ rộng vành giúp che bớt phần nào ánh nắng, ngoài ra cần sử dụng kem chống nắng. Có thể kết hợp sản phẩm chống nắng và dưỡng ẩm để bảo vệ da. Thường họ sử dụng kem chống nắng hai lần mỗi ngày, còn nếu phải ra ngoài liên tục thì họ thoa kem đều đặn 2 tiếng mỗi lần.

5. Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ phản ánh lên làn da của bạn. Dù bạn có đầu tư nhiều loại kem đắt tiền nhưng khẩu phần ăn không hợp lý có thể khiến da bạn già nua và cằn cỗi. Hầu hết phụ nữ có da đẹp bỏ qua thức ăn chiên, xào, hạn chế thịt đỏ, rượu, đường và cà phê. Những món ăn mà họ hay sử dụng là trà xanh, trái cây, rau xanh.Chế độ ăn phản ánh sắc đẹp của làn da.

6. Uống nước: Hãy luôn để nước ở bên cạnh bạn để có thể bổ sung cho cơ thể bất cứ lúc nào. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn phải uống rất nhiều nước. Không chỉ sử dụng 8 ly nước mỗi ngày, hãy bổ sung cho cơ thể lượng nước từ hoa quả tươi, giúp làn da luôn trẻ trung, rạng rỡ. 

7. Trang điểm nhẹ: Hãy trang điểm nhẹ nhàng và phù hợp với làn da.

Mỹ phẩm OHUI-WHOO

ĐỂ "MÃI MÃI TUỔI THANH XUÂN"
Phụ nữ ai cũng mong tuổi xuân mãi mãi ở lại bên mình, để làn da luôn tươi tắn và vẻ đẹp mãi không tỳ vết. Muốn vậy, hãy loại bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày để vẻ đẹp xuân thì luôn là ưu thế của bạn. 

1. Ăn đúng cách: Thực đơn ăn uống hàng ngày có tác động vô cùng lớn đến sự trẻ trung của bạn. Chuyên gia dinh dưỡng Marie Spano khuyên bạn: hãy bổ sung các loại vitamin, omega-3 vào trong thực đơn bằng cách ăn cá hồi, cá thu, cá trích, bơ, dầu olive... để tái tạo làn da, cải thiện độ dẻo dai và đàn hồi của làn da. Các loại thực phẩm giàu lutein như lòng đỏ trứng, rau lá xanh tối, ngô ngọt... có thể bảo vệ làn da từ trong ra ngoài, tránh tác hại nguy hiểm của các tia cực tím và tia UV. 

2. Giúp da luôn mướt: Dưỡng ẩm là điều tối quan trọng làm làn da mướt, trẻ trung và dẻo dai hơn, vì thế bổ sung nước cho cơ thể là thói quen bạn phải rèn luyện bằng được. Mục tiêu đề ra là tám ly nước lớn mỗi ngày, khi uống nhiều nước, cơ thể bạn sẽ giảm cân một cách tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện trao đổi chất, thải độc, hãy để một chai nước trong cặp để bạn có thể uống bất cứ lúc nào dù phải ra ngoài làm việc.Ngoài ra, chọn các loại kem và mỹ phẩm không chứa dầu, có nước để bổ sung độ ẩm trực tiếp cho da. 

3. Chăm sóc da đúng cách: Việc rửa mặt đúng cách cũng quan trọng chẳng kém gì việc dưỡng ẩm. Bạn chỉ nên rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, chọn loại kem rửa mặt tạo bọt và có nồng độ cồn thấp để tránh khô da, tốt nhất bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt là mỹ phẩm thiên nhiên để da sạch mềm mại và nhẹ nhàng.Tẩy tế bào chết hàng tuần sẽ giúp làn da của bạn thoáng khí và khỏe khoắn hơn, kích thích tế bào mới tái tạo và làm sáng da. .Ngoài ra, lựa chọn một lọ kem chống lão hóa ngay bây giờ, dù bạn đang ở độ tuổi 18-20, chống lão hóa không bao giờ là quá sớm. Các thành phần nên có trong kem chống lão hóa bao gồm vitamin A, C, E, retinol, peptide, axit alpha hydroxy (AHA) và axit glycolic. 

4. Bảo vệ làn da: Ánh sáng mặt trời còn độc hại hơn thuốc lá, bia rượu, hãy luôn chắc chắn rằng bạn đã thoa kem chống nắng có SPF 15 trở lên. Ánh mặt trời chứa các tia cực tím gây khô da, nếp nhăn và có thể ung thư da. Đừng quên đội mũ, nón, đeo kính mát và khẩu trang bạn nhé. 

5. Chăm sóc da tại nhà: Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các loại kem đắt tiền, bạn cũng có thể chăm sóc da tại nhà bằng các loại mặt nạ hoa quả tự nhiên như dưa chuột, cà chua... rất tốt mà không kích ứng, giá cả lại rất rẻ.
Theo Quỳnh Anh (Xinh xinh)
(suckhoe-doisong)



Lên đầu trang